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最近在書局東晃晃西晃晃的結果,許多不相關的東西就這樣拼出了一個形狀,於是乎,我得到一個很重要的結論,那就是

我必須戒掉所有人工糖的攝取。


人工糖用廢話來解釋就是它不是天然的糖,所以食物水果裡的糖除外,其他的像是方糖冰糖,白糖黑糖,糖精糖粉、代糖全都在我的禁忌名單,也就是說人工糖這一家人就謝謝再聯絡,以後再也不能光顧我家的胃先生了。

其實我並不是個愛吃甜食的人,糖果餅乾蛋糕對我來說不具有吸引力,但我唯一抗拒不了的就是液體類的東西,尤其是茶拿鐵,原因是我必須仰賴有甜味的東西來轉換我的情緒,但有甜味的東西我也不是來者不拒,一開始我只喝飲冰室,辦公室裡還有一位企鵝先生加水站,企鵝先生會提醒我每天記得喝八杯水,喝著喝著,飲冰室在入口的瞬間總感覺到一股很不自然的味道,還覺得有黏膩的東西沾黏著我的肚子,漸漸地我改向喝所謂的茶拿鐵,茶加林鳳營鮮奶,這對我來說真是個好消息,因為從小開始我從小就不愛喝牛奶的人,現在多個茶拿鐵讓我既能把牛奶喝下去也喝到了甜味,我總是這樣催眠自己,也越來越喜歡這一味。

茶拿鐵總是陪我度過辦公室的壓力與鬱悶,跟我可是有著革命情感的拍檔,但我現在卻不得不跟他說吻別。

我才下決心說要跟糖說再見,書的下一行卻告訴我戒掉糖份攝取至少要維持一年半,我心都涼了,天阿~怎麼這麼殘忍咧,一年半。

總之就是要戒糖,我不敢發誓說我一定會,但我一定會加油。
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